Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν;

Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται!

Όχι, δεν με χτύπησε κεραυνός και έχασα τα λογικά μου. Απλά ο διατροφολόγος μου αποκάλυψε πως το μυστικό είναι στους σωστούς συνδυασμούς. Μπορείς να φτιάξεις ένα μενού διατροφής που να καίει θερμίδες μόνο και μόνο επειδή τρως! Κι ότι επίσης... suprise...suprise... υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν! Τέλειο;

Εξηγούμαι...

Ελαιόλαδο - εγκεφαλικό σημειώσατε άσσο!

Λιγότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό έχουν όσοι ηλικιωμένοι βάζουν σε σαλάτες και φαγητό ελαιόλαδο όπως έδειξαν τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας Γάλλων επιστημόνων.

Επιδημία τροφικών δηλητηριάσεων στην Ευρώπη από το βακτήριο e.coli

Μια επιδημία τροφικών δηλητηριάσεων από το βακτήριο e.coli έχει προκαλέσει έως στιγμής τον θάνατο 18 ανθρώπων και έχει οδηγήσει στο νοσοκομείο εκατοντάδες άλλους σε Γερμανία, Σουηδία, Βρετανία και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Τι είναι αυτό το βακτήριο και πως μπορούμε να προστατευθούμε;

Η κλιματική αλλαγή "χαλάει" τα φρούτα και τους ξηρούς καρπούς

Η κλιματική αλλαγή με την αύξηση της θερμοκρασίας έχει ως αποτέλεσμα να φθείρονται τα φρούτα και οι ξηροί καρποί της Μεσογείου σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.